大发网页娱乐场_大发体育手机版_dafabet体育备用网址

关于我们

大发网页娱乐场_大发体育手机版_dafabet体育备用网址

快趁“苦夏”减肥 今日小暑来到养生有道

时间:2019-04-05 10:04:43    作者:admin    来源:未知

  昨日下午,厦门的蓝天白云令人惊艳,一朵朵白云好像大大的棉花糖。(蔡育强摄)

  今天的天气还是很不稳定,有阵雨或雷阵雨,局部地区的雨量可达到大雨的量级。

  厦门日报讯(记者殷磊)闷热为主旋律,阵雨为变奏,相同的曲目在大气舞台上一再上演,爷却没有丝毫腻烦的意思。昨日厦门气温、湿度偏高,阵雨、雷阵雨时至。今天是小暑节气,气象部门预测,今天天气形势没有变化,各地仍然有阵雨或雷阵雨洒落,局部地区还会出现大雨。正所谓“小暑过,一日热三分”,双休日随着副热带高压全面掌控厦门,阵雨渐歇,气温攀升,赫赫炎炎的酷暑天要来了。

  昨日市区最高气温攀到了30.4℃,岛外更是热浪滚滚,多地气温超过了32℃,位于集美的城市研究所最高温飙到了33℃。昨日凌晨到上午,全市普降小阵雨,昨日夜里10时多,伴着银蛇破空、惊雷震耳,

  雷阵雨又在各地洒落。市气象台为此还发布了暴雨预警信号。

  气象部门预测,今天厦门仍处在副热带高压的边缘地带,天气还是很不稳定,以多云到阴天、有阵雨或雷阵雨的天气为主,局部地区的雨量可达到大雨的量级;气温维持在25℃至30℃。

  明后天,厦门市天气趋于稳定,将逐渐转入晴热似火的天气,气温将逐日升高。双休日市区最高气温可达31℃至32℃。市民要注意做好防暑防晒工作。

  今天是二十四节气中的小暑。小暑到时,太阳黄经为105°,天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。别看前段时间热浪滚滚,真正炎热的“三伏”还没到哩。

  小暑前后时有热浪袭人,专家指出,千万不要在大汗淋漓的情况下,骤然进入气温较低的空调房间,更不能对着空调猛吹,以免感冒。

  如果在户外时间较长,出现明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢、口渴、恶心等症状,往往是中暑的先兆,应立即到通风处休息,喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

  很多人从小暑开始就“苦夏”,吃不下睡不香,被天气蒸烤得坐立不安,有时一个夏天能瘦下去好几斤。不过,专家指出,“苦夏”未必是坏事。因为,夏季是消化道疾病多发季节,吃太多过饱,会加重脾胃的消化、吸收和运化负担,甚至导致厌食、恶心、等食伤之病。所以,如果受高温影响食欲减退的话,也不必太过担忧,每餐吃清淡一点,五六分饱即可。 (本报记者殷磊整理)

  消防安全隐患随着气温升高而增加,消防部门提醒市民,要做好电气线检修,及时更换老化部件;选择质量好的电器连接线及插座;记得给电器通风散热。

  车辆不要长时间停放在阳光下暴晒,防止发生自燃;不可在车内放置气体打火机、空气清新剂、灭蚊剂等。



Copyright © 2012-2019 大发网页娱乐场_大发体育手机版_dafabet体育备用网址 版权所有

技术支持:李彦宏