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    忙减肥?断食养生不可取

    四月不减肥,五月徒伤悲,每到春夏换季时,爱美的女士就纷纷开始用各种方法减冬膘了,其中断食法就是比较常见的一种。养生达人有的连续几天不吃饭,有的一星期选一天不吃,有
    2019-04-06 07:32:36

    快趁“苦夏”减肥 今日小暑来到养生有道

    昨日下午,厦门的蓝天白云令人惊艳,一朵朵白云好像大大的棉花糖。(蔡育强摄) 今天的天气还是很不稳定,有阵雨或雷阵雨,局部地区的雨量可达到大雨的量级。 厦门日报讯(记者殷
    2019-04-05 10:04:43

    女性养生:牢记减肥10不要照吃照喝也减肥

    节食意味着摄入较少的热量,但过少的并不会产生好的效果。专家对此的理解是吃得过少更不利于减肥。减肥之初,控制饮食的确能起到一定的效果,但久而久之,身体就会因缺乏能量
    2019-04-04 12:04:32

    养生:日常如何排毒?排毒减肥两大食疗

    很多人想减肥却怎么也瘦不下来,其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了,自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多,下面小编就来教你中医排毒减肥方法。 每天早晨的第一件事就
    2019-04-03 15:52:43

    没有女人不爱这款蛋糕哪怕她减肥养生还不想洗

    ,所以我们一方面享受烘焙和甜品的乐趣,一方面又要顾虑身材的管理;一方面想将这些美好的体验分享给挚爱的亲友和家人,一方面又为他们的身体健康而犹豫;一方面希望通过分享
    2019-03-26 22:28:12

    “过午不食”减肥又养生?女子5年体会有哪些变

    中午后不吃东西的原因是什么?中午后不吃东西有什么好处?古人强调太阳升起并工作,而太阳落下并休息。因为休息时间早,古人通常省略晚餐,这就是我们所说的中午后不吃东西。中
    2019-03-25 17:35:11

    产后一周瘦8斤 张嘉倪的养生系美颜减肥一下

    导语:虽然《延禧攻略》结束也有小半个月了,但是顺嫔的美颜盛世真的让人沉溺到!(来源:时尚芭莎) 到《延禧攻略》里让乾隆宠着爱着的顺嫔,我们脑海中那个漂亮女孩似乎一点
    2019-03-25 17:34:58

    国家通报8起保健食品重大案件 涉枣庄亿元减肥食

    大众网海报新闻济南2月22日讯(记者 梁雯) 今天,国务院食品安全办、、市场监管总局联合公布8起食品保健食品整治欺诈和虚假宣传重大案件。其中,山东枣庄马某等虚假宣传减肥功效
    2019-03-25 17:34:46

    睡前30分钟瑜伽 减肥养生又助眠(图)

    核心提示:一般来讲睡前瑜伽20~30分钟为宜。运动后30~40分钟后睡觉,人将很容易进入深度睡眠状态,从而提高睡眠质量。现在你几套针对身体各个部位简单有效的睡前瑜伽,既减肥
    2019-03-22 18:45:11

    女性养生:控制食欲是减肥关键5方法不挨饿

    导语:减肥要成功就必须控制卡里的摄取,控制食欲成为减少热量的主要途径。可是很多MM在减肥过程中,面对美食都难以抵抗,导致减肥失败。下面爱美网小编给大家介绍有效控制食
    2019-03-22 18:45:00

    以茶养生 碧生源详解喝茶减肥的最佳时间段

    碧生源健康专家表示,用餐之前适量饮水有助于减肥。餐前适量饮水,且保持该习惯12周以上,就可达到明显的减肥效果。有科学研究表明,用餐前30分钟内饮用500毫升水的人比只靠节食
    2019-03-21 17:28:38

    【健康养生】减肥小妙招两周轻松甩掉小肚腩!

    三月一过,马上就到了要脱外套的季节!要想自信地穿上漂亮的裙子,小肚腩必须要甩掉,今天小编给大家带来的是刮油瘦身小妙招。 以下几款减肥茶,原料常见,制作方法简单。经常
    2019-03-21 17:28:22

    营养师:减肥的人少喝2种水多吃2种肉有助于减肥

    减肥已经成为大多数人口中经常念叨的一件事,但是真正有多少人了解健康的减肥方法呢?尤其是众大的女性朋友,都想拥有一个苗条的身材,而很多女性朋友说起减肥,下意识就会认
    2019-03-21 17:28:05

    在四强中,克罗地亚最不被看好,夺冠赔率为1赔

    多勒希德本年已经在严重赛事上证明晰自己的实力,在三月进行的印第安维尔斯站几乎将世界第一哈勒普斩落马下。 中新社记者王东明摄头号种子出局虽说是冷门,但从石宇奇和乔纳坦
    2018-12-25 13:47:21
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